Hoy trabajaremos en seguir derribando ladrillos de tu muralla, quizá hoy sea el día que des un golpe certero y contundente para derribarla. Escucha la sesión en un lugar tranquilo, clickeando la imagen.  

Vas a requerir papel y bolígrafo, una foto tuya de cuando eras delgada, o una actual de tu rostro que te guste demasiado. 

Actividades de hoy:

• Foto de tu YO delgado
• Carta a tu Yo delgado
• Carta de tu Yo delgado

Disfrutar un comodín y desmenuzar tus sensaciones y emociones respecto a comer eso que elegiste disfrutar, contestando

• ¿Lo disfruté realmente?
• ¿Qué emoción evocó en mi?