Nuestro programa SexFit en línea esta basado en nutrir antes que nada, el amor propio que tiene todo que ver con el cuidado a uno mismo, es una mirada a nuestro cuerpo y nuestras relaciones personales más próximas, así es como encontramos relaciones saludables y evitamos relaciones peligrosas y dañinas.

El autocuidado requiere llevar a cabo día con día, actos amorosos y decisiones saludables que nos hacen seres más sanos y más amables. Son actos a través de los cuales se afirma nuestro valor como seres humanos frente a nosotros mismos, frente a la familia, la sociedad y sobre todo, nuestra pareja. El autocuidado como el amor en pareja requiere conciencia y tiempo para nutrirse.

En SexFit encontrarás junto con tu pareja formas de nutrir el amor propio y el amor en pareja. Reconocerás tu propio código nutricional y afectivo como el de tu pareja, lo cual apoyará que tu relación sea saludable, fructífera, y sensual.

Objetivo:

Aportar los nutrientes esenciales para el organismo de cada uno de los miembros de la pareja, nutriendo a la vez el desarrollo y crecimiento saludable de la relación en pareja, mediante la adquisición de habilidades y estrategias que lleven a cada integrante a vivir en plenitud a través de la nutrición relacional, base para la creación de una conexión profunda y una convivencia cercana, colaborativa y armónica.

Dirigido a personas dispuestas a nutrir su relación de pareja.

Bloque 1: Comunicación en pareja.

Bloque 2: Destrezas para la vida (salud, hogar, finanzas)

Bloque 3: Conocimiento de  la pareja

Bloque 4: Resolución de conflictos

Bloque 5: Sexo y romance

Bloque 6: Autorregulación

Bloque 7: Manejo del estrés

Registro