Nutrición Femenina Actividad 1

Determina tu objetivo nutricional 

Esta es la primera actividad en forma del taller, la intención es establecer tu objetivo nutricional, descubrir tus "para qués" y diseñar tu YO ideal. 

Para esta actividad requieres:

• Un espacio a solas, tranquilo y sin distracciones 
• Una libreta exclusiva para el Taller
• Dos bolígrafos de diferente color de tinta
• Hoja de avance (la que se te envió por publicar tu vídeo con un pantalón o vestido que en este momento no te quede muy bien) 
• Teléfono o computadora para desarrollar la actividad mientras escuchas el audio.   

Aquí en podcast