Indudablemente una de las metas que todos deseamos alcanzar, es una vida llena de felicidad, y una de las vías apropiadas para alcanzar la felicidad es la nutrición saludable que además de hacernos ver estéticamente bien, nutrir nuestro organismo, mejorar la salud, dar bienestar y aportar energía, nos brinda un excelente estado de ánimo.
Existen pruebas relevantes para aceptar que algunos alimentos y hábitos alimentarios pueden estar detrás del desajuste del circuito de recompensa de nuestro cerebro, de forma similar a lo que ocurre con las sustancias consideradas como adictivas o con comportamientos que pueden llegar a ser compulsivos como el juego. Una de las metodologías y...
COVIDA es una iniciativa virtual para contagiarnos de actitud positiva, ideas creativas y estrategias financieras para fluir y salir fortalecidos de esta pandemia llamada Covid-19.
En este Mes del amor, haz del amor #TuVerdaderaDieta
¿Te cuesta trabajo adelgazar o mantener tu peso saludable?
Es porque no sólo se trata de la relación con la comida, tambien, sobre tu relación con el amor.
Te invitamos a dar una mirada a tu cuerpo y a tus relaciones personales. Cuidar tu cuerpo te hará...
¡Vamos por una navidad saludable y un fin de año espectacular!
Es un Taller de educación en diabetes con la finalidad de lograr cambios positivos en el estilo de vida, prevención de complicaciones o enfermedades crónicas en personas con sobrepeso u obesidad que vivan o no con diabetes.
El yoga es un arte de bien vivir que aborda en profundidad la alimentación saludable como un aspecto fundamental en su práctica, cuyos beneficios se extienden a la salud integral y mejor calidad de vida de quien la practica.
En la Jornada 2018 este #MesRosa, lanzamos por primera vez un Taller a distancia para concientizar a las mujeres acerca de una enfermedad que a pesar de ser la primera causa de muerte para este género, es también una enfermedad que tiene todas las posibilidades de ser curada a través de un diagnóstico oportuno, además que hay factores de protección...
Dimos inicio a la generación Selfie Fit Verano con participantes de varios estados de la República Mexicana que encontraron una manera divertida e integral de alcanzar su peso saludable y vivir en armonía cuerpo y mente.
